Por quê fazer terapia?

Algumas pessoas pensam que  quem faz terapia é louco. Mas na verdade as pessoas procuram terapia exatamente para não enlouquecer.

Em uma sessão de psicoterapia é um momento de autoconhecimento,  um lugar pra se falar tudo o que pensa e sente sem ser julgado.  Tudo o que é dito no consultório fica em segredo.  É também um momento pra descarregar o stress,  desabar , relaxar e também meditar.

Com as crianças utilizamos a sua forma natural de expressão: o brincar. Através das brincadeiras ela expressa seus sentimentos.

Com os adolescentes utilizamos jogos e também conversamos de uma maneira descontraída para facilitar o falar de si mesmo, dos medos e sentimentos.

Com adultos e idosos é através da palavra e de outros recursos terapêuticos que as sessões são desenvolvidas.

Para que um processo terapêutico tenha resultados três fatores são importantes

  • Empatia para se estabelecer uma relação de confiança;
  • Engajamento no tratamento
  • Disposição para mudar.

Maiores informações agende uma entrevista inicial.

Kátia Cilene Cardoso

Psicóloga/ CEP 04/10826

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