Você já pensou na sua voz hoje?

Não precisamos ser profissionais da voz para pensar em cuidar da nossa voz ou até mesmo apresentar alterações vocais.

No dia 16 de abril comemoramos o “ Dia Mundial da Voz”

Para a Sociedade Brasileira de Fonoaudiologia (SBF), esse dia tem a finalidade de promover a conscientização da população para a promoção da saúde vocal e conscientização de sinais e sintomas que favorecem  o diagnóstico precoce de alterações vocais.

Alguns sinais que minha voz não está bem: rouquidão, cansaço ao falar, voz fina ou grossa demais, falha na voz.

Os profissionais qualificados para avaliar e tratar a voz são: o médico otorrinolaringologista que irá avaliar, diagnosticar e orientar sobre a conduta do caso. E o fonoaudiólogo especialista em voz fará a sua avaliação e tratamento.

As alterações podem atingir crianças e adultos!

Como posso ser amigo da minha voz segundo a SBF:

– Durma bem;

– Beba água;

– Evite pigarrear, falar alto, gritar;

– Evitar ingerir álcool em excesso e outras drogas;