Como economizar no mercado De acordo com o site do Serasa Consumidor, seguindo essas 10 dicas você consegue economizar um bom dinheiro nas suas compras: 1 Não vá ao supermercado com fome; 2 Tente, se possível, não levar crianças para as compras; 3 Antes de sair de...
Diferença entre dieta e reeducação alimentar Você sabe a diferença??? Dieta normalmente foge da sua rotina, demanda um esforço maior para seguir, principalmente horários, porções e valores. Alimentação saudável se adequa à sua rotina e aos seus horários (por mais...
Como pensar emagrece Coordenando os seus pensamentos você é capaz de usá-los como aliados nas suas dietas. Comer não é um ato automático, porque antes de comer nós pensamos. E diante de um alimento tentador, muitas vezes buscamos justificativas para sair da dieta....
Desordens temporomadibulares e as possíveis intervenções Dentre os campos de atuação do fonoaudiólogo estão as Desordens Temporomandibulares (DTM). A DTM caracteriza-se por dores nas articulações temporomandibulares, nos músculos mastigatórios, apitos nos ouvidos,...
Como controlar a ansiedade A maioria das pessoas são muito ansiosas, são vários problemas que geram ansiedade no trabalho, na escola, em casa. Muitas vezes diante da ansiedade entram no mundo dos vícios ou descarregam a tensão na comida. As vezes até as próprias...
